最近ずっと腰が痛いのであるが、原因について思い当たるところはあり、仕事を辞めた後、猫背の体勢になる時間が多くなっているからなのである。今も猫背の姿勢でこれを書いている(笑)。
パソコンをいじる時間帯が増えたわけだが、本来ならパソコンデスクとかでちゃんとした姿勢で作業すればよろしいのであろうが、私は文机をベースにしてるのである。それでもキーボードの位置をなるべく高めになるようセッティングしてるつもりなのだが、どうしても前のめりになってしまう。それが悪いのだろう。
もっとも、私はこう見えてやんちゃなので、仕事してるのならともかく、自宅にいる間までデスクでじっとしてるなど耐えられない。ついついひっくり返ってしまう。ひっくり返って足を伸ばしたくなる。
さて本日、ヤボ用が生じ、某役所へ行かねばならないこととなったのであるが、徒歩でも行ける距離なので運動を兼ねて徒歩で行った。
寒かったので着込んで出掛けたのだが、役所へ着くと中は暖房が効いてて、まあそのとき上着ぐらい脱げばよかったのであろうが、受付をしている途中から汗がダラダラ出てきた。カールスモーキー石井のように汗が顔をつたってくるほどになったのである。
30分ぐらい待つこととなり、ソファに座って待っていると、不思議な違和感に身体が覆われた。下腹部の辺りが妙に火照ってるのだ。火照ってるというより、温かいという感覚だ（同じか）。私は最初、貼るカイロを貼ってきたんだっけ？と思ってしまったほどだった。そんなものは貼ってきてない。
そのうち、下腹部だけでなく背中の方も温かくなってきて気持ちよくなってきた(笑)。なんだか、普段痛い腰の付近がラクになってきたような気がしてきたのだ。
役所を出たときは、スキップでも踏めそうな感じがした。（踏まなかったけど。踏めばよかったけど。）
そういえば風呂に入ってる時、いつも腰の痛みは忘れている。温めるのが効いているのだろうか、それとも汗をかくことが良いのだろうか。たぶん温かいから汗をかくのであろう。
朝食：
晩飯(笑)：
太ってきてるのも原因。